NovinkyTelekom Night Run Štrbské Pleso · 2023

Priprav sa s nami na ČSOB Night Run Štrbské Pleso podľa tréningového plánu od RUNology tréneriek!

Publikované 21. apríl 2023

Pripravte sa s nami ešte lepšie na prvý zo série nočných behov série Grand Prix! Skúsené trénerky z RUNology, ktoré sú zároveň trénerkami v našom Bratislava marathon team-e pripravili pre bežcov 4-týždňový tréningový plán na 5 km aj 10 km disciplínu. Pre 5 km vzdialenosť pripravili dva tréningové plány, a to pre bežca začiatočníka a pokročilého bežca. Nakoľko začiatočníci si zvyčajne volia kratšiu trať, pre 10 km vzdialenosť pripravili tréningový plán len pre pokročilých bežcov.