Pripravte sa s nami na 16. ročník Telekom Night Run Bratislava!
Prihlásiť sa môžete cez tento odkaz. Pozn.: Stačí sa prihlásiť raz, nie je potrebné prihlasovanie na každý tréning zvlášť. Prihlasovanie je pre nás dôležité, aby sme mali prehľad o približnom počte účastníkov a aby sme vás mohli kontaktovať v prípade dôležitých zmien týkajúcich sa tréningov.
Sériu 10 prípravných tréningov sme odštartovali v utorok 2. júla na Štrkovci. Stretávať sa budeme v utorky o 18:00 (okrem špeciálneho tréningu, ktorý bude vo štvrtok 15. augusta).
Tréningy budú rozmanité – čakajú vás intervaly, výbehy do kopca, tréningy na zlepšenie koordinácie, sily, stability, atď. Pred tréningom nebude chýbať ani rozcvička pod dohľadom tréneriek a naučíte sa aj bežeckú abecedu.
Miesto stretnutia spresníme vždy deň pred tréningom na našich sociálnych sieťach, resp. v udalosti na Facebooku s názvom „Telekom Night Run Bratislava – Grand Prix 2024 3/3“, kde budeme pridávať rôzne zaujímavé informácie vrátane tých o tréningoch a prebiehajúcich súťažiach s generálnym partnerom podujatia, Slovak Telekom!
Na každom tréningu budeme hrať o poukážky na nákup športového vybavenia v hodnote 20 eur. Tí, ktorí sa zúčastnia aspoň 8 tréningov (z celkového počtu 10 tréningov), budú mať možnosť vyhrať hodinky Samsung! A to nie je všetko! Každý, kto absolvuje oba „plogging“ tréningy, dostane od Slovak Telekom milý darček.
Tešíme sa na vás!
Zoznam jednotlivých tréningov:
02/07/2024 Úvodný tréning – Štrkovec 09/07/2024 Park JAMA – schody 16/07/2024 Plogging I. – DRAŽDIAK 23/07/2024 Eurovea – súvislý beh 30/07/2024 Kamzík – výbehy do kopca 06/08/2024 Plogging II. – TYRŠÁK, smer APOLLO 15/08/2024 – ŠTVRTOK Telekom Night Challenge – špeciálny tréning 20/08/2024 Štrkovec – rebríky, kužele, krátke intervaly 27/08/2024 Kamzík – 5-7 km súvislý beh 03/09/2024 Eurovea – vylaďovací tréning a vyhodnotenie súťaží